اتفرج| 5 نفسية | الحلقة الأولى: إزاي تحارب اكتئابك؟

كلنا بنمر بحالات اكتئاب بس مبنبقاش عارفين إزاي نحاول نخرج من حالة الإحباط الرهيبة اللي بتسيطر علينا في الفترة دي.. معانا هتعرف إزاي تهرب من اكتئابك في خطوات بسيطة هتقولك عليها الدكتورة جورجيت سافيدس، استشاري الطب النفسي، بداية من طريقة اكتشاف حالة الاكتئاب وحتى التخلص منه نهائيا.

▶https://www.facebook.com/itfarragoffi...
▶https://plus.google.com/+Itfarrag
▶https://twitter.com/itfarrag
▶http://www.itfarrag.com