• 6 years ago
حذرت دراسة حديثة، نقلتها قناة العربية، من أضرار كثرة السهر، وقلة النوم لفترات طويلة على مدار اليوم، مؤكدة أن الأمر يتعدى حد الإرهاق الذي قد يشعر به البعض عند عدم أخذ كفايته من النوم. 

Category

🤖
Tech

Recommended

6:54
I
Up next
النوم أقل من 7 ساعات يزيد من خطر الوفاة.. خبير طب النوم يكشف الأسباب
TeN TV - قناة تن الفضائية
1:14
ثبت موعد نومك أو تحمل العواقب
العين الإخبارية
0:58
ما هو "شلل النوم" وكيف يُمكن تجنبه؟
دبي بوست
4:48
فوائد القيلولة
Sotor -سطور
1:34
قلة النوم تصيبك بالسكتة الدماغية - حقيقة أم خرافة؟
Elconsolto
3:11
هل تعاني من النوم الثقيل؟ هذه التطبيقات ستساعدك على الاستيقاظ مبكراً
Alqiyady - القيادي
0:32
هل قلة النوم تجعلك أكثر غضباً؟
WebTeb ويب طب
1:06
ريجيم ابنة دكتورة خلود لفقدان الوزن
Layalina - ليالينا
9:52
معاناة انتهت بالخلع: تفاصيل جديدة في طلاق رنا سماحة وسامر أبو طالب
Layalina - ليالينا
1:29
تزاحم شديد من الجمهور على #أحمد_السقا و #أحمد_العوضي من تكريمات حفل "وشوشة"
Layalina - ليالينا
0:55
ما اللحظة التي شعرت فيها بأكبر سعادة خلال عام 2024؟
Ra2ej - رائج
0:48
ما الطقوس أو العادات التي تحافظ عليها خلال ليلة رأس السنة؟
Ra2ej - رائج
1:16
ما هي أهدافك لعام 2025؟
Ra2ej - رائج
1:18
بسبب #siri.. #أبل تدفع 95 مليون دولار!
Alqiyady - القيادي
0:56
هواتف لن يعمل واتساب عليها في 2025
Alqiyady - القيادي
1:00
فيديو فتح صندوق Pop 9 4G: هاتف اقتصادي بقدرات جيدة من Tecno
Alqiyady - القيادي
0:55
ماذا لو طلب أحدهم من روبوت أن يرتكب جريمة! من سيحاسَب؟
Alqiyady - القيادي
1:03
فورد وجنرال موتورز تقدمان هدية سخية لـ #دونالد_ترامب
Alqiyady - القيادي
1:32
هذا ما يحدث بالدقيقة الواحدة على الإنترنت!
Alqiyady - القيادي
1:33
نفق تحت الماء يربط لندن بنيويورك
Alqiyady - القيادي
0:45
شاهد.. الهيئة الملكية تكمل تشغيل مسارات قطار الرياض
Alqiyady - القيادي
1:02
خروف واحد كركب كل أميركا!! كيف؟
Alqiyady - القيادي
0:46
احذروا! أكياس الشاي أخطر مما كنا نتخيل!
Alqiyady - القيادي
1:15
مطعم يستخدم نفس زيت القلي منذ أكثر من 100 عام!
Alqiyady - القيادي
1:14
أزمة غير مسبوقة للنادي.. الفئران تغزوا #مانشستر_يونايتد !
Alqiyady - القيادي