Estas 5 cosas son casi tan mortales como fumar

Estas 5 cosas son casi tan mortales como fumar A pesar de los esfuerzos de las personas que abandonan el hábito de fumar y se vuelven más saludables, otros malos hábitos están tomando su lugar. 1. Soledad Según Julianne Holt-Lunstad, profesora de psicología en la Universidad Brigham Young, la soledad tiene el equivalente a 15 cigarrillos por día en la reducción de la duración de vida. 2. Sentarse Un estudio de 2014 publicado en el Diario del Instituto Nacional del Cáncer encontró que sentarse todo el día aumenta el riesgo de muchos tipos de cáncer diferentes. 3. Pérdida de sueño En 2015, el profesor Valery Gafarov, de la Organización Mundial de la Salud, descubrió que la falta de sueño puede aumentar el riesgo de apoplejía y ataque cardíaco. 4. Broncearse Un estudio de 2014 publicado en JAMA encontró que el uso de camas de bronceado conlleva un mayor riesgo de cáncer de piel que el fumar conduce al cáncer de pulmón. 5. Mala alimentación El Panel Global sobre Agricultura y Sistemas Alimentarios para la Nutrición publicó un estudio de 2016 que concluyó: Las muertes por mala alimentación superaron
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