El Sup Yoga es una técnica que consiste en practicar posturas tradicionales de Yoga sobre una tabla de surf, al estar sobre el agua será un trabajo de mayor resistencia y equilibrio.
Daniela Fuentes te explica todo lo que tienes que saber sobre esta modalidad de Yoga ¿Te animarías a hacerlo?
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En Salud 180 encontrarás soluciones para mejorar tu estilo de vida de una manera empática, útil y atractiva a través de investigadores expertos, médicos y diversos especialistas en materia de salud, sexualidad, nutrición, ejercicio y bienestar emocional.
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