Smoothie proteínico post workout de chocomenta | Eat Green Eat Bean

En este video, Jess te tiene su smoothie favorito para después de hacer ejercicio. Rico, fresco y lleno de proteína sin grasa.

Y si quieres algo más fresco para esta temporada de calor... ¿Qué tal un helado hecho a base de plátano?: https://www.youtube.com/watch?v=Xn_tWtbXQl4

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Ingredientes:
1/4 aguacate
1/2 plátano congelado
1 cucharada de cacao en polvo
2 cucharadas de semillas de hemp
1 dátil
1 taza de leche de almendras hecha en casa
1 cucharada de cacao nibs (opcional)
1/4 cucharadita extracto de menta ó hierbabuena ó 10 hojas de menta ó hierbabuena fresca

Si tienes algún ingrediente favorito con el cual te gustaría que hagamos un receta, déjalo en los comentarios.

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Fotografía, producción y edición: Diego González de la Torre, invent.PLAY

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