Rutina para corredores | Salud180

¿Quieres conocer una de las mejores rutinas de ejercicios de Yoga para corredores? ¿quieres mejorar tu condición física y, al mismo tiempo, relajarte y conseguir un mejor contacto contigo mismo? Ana Paula Domínguez, experta maestra de yoga y eminencia del campo, te enseñará paso a paso cómo realizar esta rutina. No te la pierdas!

Aquí encontrarás soluciones para mejorar tu calidad de vida de una manera empática, útil y atractiva a través de investigadores expertos, médicos y diversos especialistas en materia de salud, sexualidad, nutrición, ejercicio y bienestar emocional.
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