Cách làm SỮA BÍ ĐỎ tăng cân

♥ Cách làm sữa bí đỏ cực kì đơn giản nhưng giá trị dinh dưỡng mà sữa bí đỏ mang lại là cực kì cao nhé. Sữa bí đỏ béo ngậy thơm ngon vừa giúp tăng cân vừa làm đẹp da lại ít tốn kém, ngại gì mà chưa thử nào! ♥
======
Nguyên liệu
 Bí đỏ 1 trái(700gr)
 Sữa tươi không đường 2 bịch
 Sữa đặc 3 hộp(40gr/hộp)
 Nước cốt dừa 100 ml
Dụng cụ
Nồi hấp , Máy xay sinh tố
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi đem cắt thành từng khúc nhỏ.
Đổ nước vào nồi hấp, đợi nước sôi thì cho bí đỏ vào hấp chín mềm như hình
Cho bí đỏ vào mấy xay sinh tố cùng với sữa tươi, sữa đặc và nước cốt dừa, xay mịn bí đỏ.
Đổ bí đỏ đã được xay mịn vào nồi rồi nấu lên để bí đỏ vừa sôi lục bục là tắt bếp ngay để vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng của bí đỏ.
Sữa bí đỏ mịn mượt và có màu vàng rất đẹp. Mùi vị thơm béo không quá ngọt.
Cách dùng: Dùng nóng hoặc dùng lạnh đều được.
Cách bảo quản: Cho vào chai hoặc bình thủy tinh sạch và bảo quản trong tủ lạnh.
--------------
XEM THÊM:
*** Cách làm ốc bươu xào sả ớt: https://trello.com/c/3L93c5xV/141-cach-lam-oc-buou-xao-sa-ot
*** Cách làm bò né khổ qua: https://trello.com/c/reFXdEza/142-cach-lam-bo-ne-kho-qua
*** Tổng hợp những công thức nấu ăn đơn giản mỗi ngày: https://nauankhongkho.vn/mon-ngon-moi-ngay