• hace 7 años
Trabaja los sóleos y gemelos con este sencillo ejercicio dos días por semana.

Categoría

🥇
Deportes

Recomendada

0:23
Próximamente
Acaba el año con Runner's World
Runner's World España
58:49
Tiempo de Atletismo. Especial Maratón de Valencia.
Runner's World España
0:59
Nike Zoom Vomero 14
Runner's World España
2:25
TREMENDO 'PAJARÓN'
Runner's World España
0:57
¡34.000 mujeres corriendo en Barcelona!
Runner's World España
0:50
Gana velocidad con este entrenamiento de 400 metros
Runner's World España
59:47
Tiempo de atletismo con José Luis González, Alberto Esteban, Marta Pérez y Josu Hernández
Runner's World España
0:53
4 entrenamientos para aumentar tu velocidad
Runner's World España
0:55
RW 201 | NOVIEMBRE 2018
Runner's World España
0:58
"Llevo sin entrenar 2 meses" y otras mentirijillas de corredores
Runner's World España
0:51
Récord del mundo en el Medio Maratón de Valencia
Runner's World España
2:21
El diccionario del maratón
Runner's World España
1:09
10º ANIVERSARIO DESERT RUN
Runner's World España
1:00
La colección de New Balance inspirada en el Maratón de NYC
Runner's World España
1:00:02
Tiempo de Atletismo con Jesús España
Runner's World España
1:43
#RW200 | Alessandra Aguilar y sus zapatillas
Runner's World España
1:16
#RW200 | Martín Fiz y sus zapatillas
Runner's World España
1:08
#RW200 | Óscar Husillos y sus zapatillas
Runner's World España
1:30
#RW200 | Adel Mechaal y sus zapatillas
Runner's World España
0:24
Las Joma Storm Viper para corredoras
Runner's World España
0:23
Nuestra favorita de Joma
Runner's World España
0:37
¡Llega el NÚMERO 200 de RW!
Runner's World España
1:16
Así son las nuevas Brooks Bedlam
Runner's World España
1:00
¡¡2:01:39 en Maratón!!
Runner's World España
1:09
Nueva Asics Kayano 25
Runner's World España