Respiration des Pharaons Purification
- il y a 6 ans
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Dans la Respiration des Pharaons, il n'y a pas de règle, c'est comme on le sent.
Le tout, c'est de trouver le fil conducteur.
Ici, vous pourrez observer un bon nettoyage des poumons, De longues et profondes inspirations et expirations en étant le plus détendu possible pour une bonne oxygénation, qui ravit toutes les cellules de votre corps, mais aussi celles de votre cerveau, et ça, ça peut aider à y voir plus clair.
Un exercice n'est jamais un acte seul, vous pourrez observer aussi le travail sur la colonne vertébrale, sa verticalité, ainsi que sa flexibilité au niveau des lombaires.
Sans oublier les épaules, la cage thoracique, les cervicales, bref tout le corps.
Le Corps est un tout, ne l'oublions pas.
Dans la Respiration des Pharaons, il n'y a pas de règle, c'est comme on le sent.
Le tout, c'est de trouver le fil conducteur.
Ici, vous pourrez observer un bon nettoyage des poumons, De longues et profondes inspirations et expirations en étant le plus détendu possible pour une bonne oxygénation, qui ravit toutes les cellules de votre corps, mais aussi celles de votre cerveau, et ça, ça peut aider à y voir plus clair.
Un exercice n'est jamais un acte seul, vous pourrez observer aussi le travail sur la colonne vertébrale, sa verticalité, ainsi que sa flexibilité au niveau des lombaires.
Sans oublier les épaules, la cage thoracique, les cervicales, bref tout le corps.
Le Corps est un tout, ne l'oublions pas.