आज के योग वीडियो में हम देखेंगे धनुरासन, नौकासना करने का तरीका और उससे होने वाले फायदों के बारें में | कुछ बुरी आदतों की वजह से आपका लिवर खराब हो सकता है। जैसे शराब ज्यादा पीना, धूम्रपान करना आदि। इसके अलावा ज्यादा नमक और खट्टा खाने से भी लिवर की समस्या हो सकती हैं। देखें कैसे योग की मदद से आप लिवर की इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं। तो देखिए ये वीडियो और पाएं फैटी लीवर से छुटकारा |
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