Ongles : 3 signes d'alerte

Les ongles sont le reflet de votre état général.
Que disent nos ongles sur notre état de santé ?


1er signe d'alerte
Les ongles irréguliers et striés


Quand s'inquiéter
Des stries apparaissent peu à peu sur vos ongles.
Les stries peuvent apparaître horizontalement ou verticalement.

Pourquoi ?
Votre système immunitaire est peut-être affaibli.
Elles peuvent montrer une carence en fer ou une hypothyroïdie.


2eme signe d'alerte
Des ongles pâles


Quand s'inquiéter
Vos ongles rosés vous semblent plus clairs que d'habitude.
Ils perdent peu à peu de leur couleur et de leur éclat.

Pourquoi ?
Les tons pâles peuvent être le signe d'un manque d'oxygène.
Il se peut que votre circulation sanguine ne soit pas optimale.


3eme signe d'alerte
Des ongles fragiles et cassants


Quand s'inquiéter
Vos ongles perdent de leur force et se cassent.
Cette fragilité est soudaine et inhabituelle.

Pourquoi ?
Des ongles qui cassent sont souvent un révélateur de carences.
Pensez à consommer suffisamment de fer, de zinc et de vitamine B.

Autres signes
Des taches blanches, signes de traumatismes.
Des ongles qui se dédoublent (carences en zinc).
Des ongles mous (carences en soufre).
Des ongles qui jaunissent (signe de diabète).
Une bande noire sous l'ongle : traumatisme ou mélanome.