فيديو أفضل 6 أنواع مكسرات لخسارة الوزن الزائد
- 6 years ago
في الشتاء معظمنا نتعرض لزيادة في الوزن لأن الشتاء مختلفة عن الصيف في النشاطات ومن أكثر الأغذية التي تزيد من حرارة الجسم هي المكسرات ولكن المفاجأة السارة أن هنالك بعض الأنواع التي تساعد في خسارة الوزن، اكتشفها في الفيديو أعلاه: