Pourquoi une paupière qui tremble doit vous inquiéter

L’impression d'avoir la paupière qui saute est liée à la surexcitation d’un petit muscle. Si cette surexcitation peut en théorie affecter de nombreux muscles, elle concerne très souvent les muscles de la paupière. Les causes de cette excitation ne sont, à l’heure actuelle, pas complètement connues, mais il semble que certaines situations puissent être liées à ce phénomène. La paupière qui tremble reflète souvent une fatigue ou un stress. Des carences en vitamines ou en oligoéléments (comme un manque de magnésium) peuvent également déclencher ce phénomène. L’excès de caféine peut aussi provoquer ce type de désagrément. Généralement, cette sensation s’atténue voire s’arrête avec le retour à une alimentation équilibrée et un peu de repos.