5 ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Поправка - семена льна это flax seed или linseed! И их лучше молоть (напр. в кофемолки), так из них усваивается гораздо больше полезных веществ :)\r
Забыла сказать - quiche я, конечно же, готовлю вечером накануне :) \r
В целом, я не знаю как я раньше жила без такого расписания! Я боялась, что стандартизация сделает завтраки cкучными, но в отсутствии плана я или тратила слишком много времени и энергии на импровизацию, или шла есть в городе, или ела, что попало дома. Сейчас я чувствую себя гораздо больше in control того, как я начинаю день! \r
\r
Music: You Got Summer by \r
\r
→ Другие видео по теме\r
Почему НЕ сахарные и НЕ углеводные завтраки сделают тебя умнее на день ‣ \r
\r
С розыгрышами продолжим в следующий понедельник :) \r
\r
-------------------------------\r
\r
Instagram ‣ \r
\r
-------------------------------\r
\r
Аффилированные купоны и скидки:\r
\r
★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на ?rcode=vcv964\r
★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на \r
\r
-------------------------------\r
\r
ДИСКЛЕЙМЕР\r
Видео не спонсированное, продукты куплены мной. \r
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями. \r
Ссылки в описании аффилированные. \r
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣