Чем полезна черешня для болеющих сахарным диабетом

-- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета\r
\r
На сегодняшний день ученые провели немало исследований и доказали, что для того, чтобы поддерживать организм больного совсем необязательно отказываться от употребления многих продуктов, достаточно просто соблюдать меру. Многие продукты вышли из-под запрета, в том числе и черешня. Как правильно ее употреблять, чтобы она не навредила?\r
\r
Дело все в том, что в состав этих ягод входят витамины, а также микроэлементы. Помимо этого, черешня также в своем составе имеет яблочную кислоту, флавоноиды, аксикумарин, пектин и т.д. Все эти компоненты в составе ягоды способствуют утолению жажды во время летнего дня. \r
\r
Польза, которую оказывают плоды черешни:\r
• Положительно влияют на свертываемость крови;\r
• Предупреждают появление бляшек и тромбов;\r
• Устраняют признаки малокровия;\r
• Помимо этого, калий входящий в их состав, предупреждает болезни не только сердца, но и сосудов;\r
• Черешню рекомендуется употреблять в качестве профилактики атеросклероза;\r
• Помогают не только снизить массу тела, но и избавиться от повышения холестерина;\r
• Устраняют болезненные ощущения в животе;\r
• Улучшают жизнь больных ревматизмом, артритом, подагрой;\r
• Снижается риск образования злокачественных опухолей;\r
• Устраняют чувство голода, особенно полезна худеющим.\r
\r
Черешню особенно рекомендуют употреблять больным СД 2 типа. Она служит своего рода мочегонным, улучшая при этом общее состояние больного.\r
\r
Американскими учеными было доказано, что в черешне находятся вещества, способствующие поддержанию нормального уровня сахара в крови организма. Это означает то, что употребление черешни дает эффект схожий с подкалыванием инсулина или приемом таблеток, которые понижают уровень сахара.\r
\r
Свежая черешня — это настоящий клад питательных веществ, которые способствуют улучшению функционирования поджелудочной в процессе выработки инсулина. Наибольшую пользу дают красные плоды. Больным сахарным диабетом необходимо в сутки съедать не более 100 грамм продукта. При этом ранние сорта ягод не рекомендуется замораживать, поэтому их необходимо употребить сразу. \r
В обработанных ягодах значительно меньше питательных веществ, необходимых для больного организма. Рассчитывая необходимую дозу инсулина, брать во внимание черешню не нужно, так как ГИ у нее очень низкий. Однако следует знать о допустимой норме, особенно это касается ягоды, из которой сделан сироп, варенье или желе. По мере поедания плодов необходимо следить за своим сахаром. Если после очередной черешни наблюдается резкое повышение сахара, то необходимо остановиться на том количеств�