Ballett lernen für Fortgeschrittene - Klassisches Tanz Workout an der Stange - Tanz mit Anna - HD

In diesem Ballett Workout für Fortgeschrittene verbinden wir Pliés, Tendues, Jetés und Passé zu einer fließenden Bewegungsfolge. \r
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Wir trainieren erst die rechte Körperseite, dann folgt die linke. Wie auch im richtigen Balletttraining im Saal erwärmen wir mit den Übungen an der Stange unsere Beinmuskulatur und arbeiten an unserer Haltung. Das Stretching am Ende schließt das Training harmonisch ab. Wenn du die erste Position schon gut beherrschst und nun weitergehen möchtest, dann ist dieses Tanzworkout genau das Richtige für dich. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über dein Feedback. Deine Anna :)\r
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♥ DINGE, DIE ICH MAG\r
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