فوائد الشاي الأخضر

يعرف الشاي الاخضر بفوائده العديدة كما يشتهر استخدامه في حميات تخفيف الوزن، ويعتبر الشاي الأخضر إحدى أهم العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعود بالنفع على الكثير من الأشخاص بالإضافة إلى أنه يحمي الجسم من بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب أي شخص، حيث يقوم بخفض مستوى الكوليسترول في الدم الأمر الذي يحمي القلب من الأمراض ويمنع تصلب الشرايين، كما يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة تساعد في طرد السموم من الجسم ومحاربة الشيخوخة وتحمي من الإصابة بالسرطان، ويساعد الشاي الأخضر على تقليل التهاب المفاصل والحد منها، بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الفلوريد الذي بدوره يساعد في جعل العظام قوية وأكثر كثافة، وفي هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية دانة بردقجي عن فوائد الشاي الأخضر.

للمزيد من المعلومات عن فوائد الشاي الأخضر: https://goo.gl/Xsf6wR

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350