Papaya and Lemon is a great combination to have. Papaya being rich, with the presence of Potassium, Magnesium, Vitamin A, C, E and B, which help in keeping body away from diseases. At the same time lemon contains antioxidant and vitamin C, which keeps the body healthy. And if lemon juice is sprinkled on papaya, it increases the health benefits of Papaya two times. Check out more about the health benefits of eating papaya and lemon together. Watch the video to know more.
पपीते में पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए, सी, ई और बी प्रचूर मात्रा में होता है ,साथ ही इसमें विटामिन, एंजाइम और न्यूट्रियंट्स भी होते है जो शरीर को रोगो से दूर रखने में मदद करते है । वहीं नींबू में एंटीऑक्सीडंट और विटामिन सी होता , जो शरीर को स्वस्थ रखता है । पर यदि पपीते पर नींबू का रस छिड़क कर खाया जाएें, तो यह और अधिक फायदा करता है। आइए जानते हैं कि पपीते और नींबू के साथ के सेवन से क्या-क्या लाभ होते है ।
पपीते में पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए, सी, ई और बी प्रचूर मात्रा में होता है ,साथ ही इसमें विटामिन, एंजाइम और न्यूट्रियंट्स भी होते है जो शरीर को रोगो से दूर रखने में मदद करते है । वहीं नींबू में एंटीऑक्सीडंट और विटामिन सी होता , जो शरीर को स्वस्थ रखता है । पर यदि पपीते पर नींबू का रस छिड़क कर खाया जाएें, तो यह और अधिक फायदा करता है। आइए जानते हैं कि पपीते और नींबू के साथ के सेवन से क्या-क्या लाभ होते है ।
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