Les bienfaits de la lecture

Les bienfaits de la lecture : 1. Stimule le cerveau La raison est simple : garder son cerveau actif l'empêche de perdre ses capacités. / 2. Diminue le stress Que ça soit du stress lié au boulot ou lié à votre quotidien, peu importe, la lecture diminue notre état d'anxiété. / 3. Améliore les connaissances Quand on lit, on remplit notre cerveau avec des nouvelles informations. Plus on a de connaissances, mieux on est équipé pour affronter des nouveaux défis. / 4. Accroît le vocabulaire C'est un bienfait étroitement lié à la connaissance : plus on lit, plus on découvre de nouveaux mots, et plus il y a de chances de les employer dans son langage quotidien. / 5. Améliore la mémoire Pour bien comprendre un livre, on doit se rappeler d'une multitude d'informations : les personnages, leur passé, leurs intentions, leur vécu, etc. Ça représente beaucoup d'informations à retenir, mais le cerveau est un organe miraculeux qui va très bien s'en souvenir. / 6. Développe les capacités d'analyses Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de lire un bon roman policier et de deviner qui était l'assassin avant même la fin du livre ? Si c'est le cas, vous avez fait preuve de bonnes aptitudes critiques et analytiques. / 7. Améliore l'attention et la concentration Quand on lit un livre, toute notre attention est dirigée vers l'intrigue de l'ouvrage. C'est comme si le reste du monde se dissolvait et qu'on pouvait plonger complètement dans les détails du récit. / 8. Améliore la rédaction Mieux écrire va de pair avec enrichir son vocabulaire. La lecture d'œuvres publiées et bien écrites va avoir un effet notoire sur votre propre style de rédaction.