Kışın Hasta Olmamak İçin Bol Su Tüketilmeli"
- 7 yıl önce
"Kışın hasta olmamak için bol su tüketilmeli"KAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Kula, soğuk algınlığı, nezle ve grip riskinin arttığı kış aylarında, hastalıklarından korunmak için bol sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
"Kışın hasta olmamak için bol su tüketilmeli"
KAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Kula, soğuk algınlığı, nezle ve grip riskinin arttığı kış aylarında, hastalıklarından korunmak için bol sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Havaların soğumasından dolayı susama hissiyatının azaldığını belirten Kula, "Fakat bu vücudumuzun suya olan gereksiniminin azaldığını göstermiyor. O yüzden yine olabildiğince su içmeye dikkat edilmelidir. 2, 2 buçuk litre. Sıvı alımının belli bir düzeyde olması hastalıklı risklerinin azalmasına da dolaylı yoldan yardımcıdır" dedi. Haber
http://haberler.com/kisin-hasta-olmamak-icin-bol-su-tuketilmeli-10301221-haberi/
"Kışın hasta olmamak için bol su tüketilmeli"
KAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esra Kula, soğuk algınlığı, nezle ve grip riskinin arttığı kış aylarında, hastalıklarından korunmak için bol sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Havaların soğumasından dolayı susama hissiyatının azaldığını belirten Kula, "Fakat bu vücudumuzun suya olan gereksiniminin azaldığını göstermiyor. O yüzden yine olabildiğince su içmeye dikkat edilmelidir. 2, 2 buçuk litre. Sıvı alımının belli bir düzeyde olması hastalıklı risklerinin azalmasına da dolaylı yoldan yardımcıdır" dedi. Haber
http://haberler.com/kisin-hasta-olmamak-icin-bol-su-tuketilmeli-10301221-haberi/