Tahin ve Pekmezi Karıştırmak Zararlı

Sofralarımızın ayrılmaz ikilisi olan tahin ve pekmezin beraber tüketilmesinin, zannedildiği kadar masum bir alışkanlık olmadığı ortaya çıktı.
Tahini tek olarak tüketen insan neredeyse yok denecek kadar azdır. Genellikle kahvaltı sofralarında tahin ile pekmez karıştırılarak tüketiliyor. Oysa bu çok sevdiğimiz ikiliyi karıştırmanın oldukça zararlı olduğu ortaya çıktı. YAĞ VE ŞEKER BİRLEŞİYOR Tahinin içerisinde yüksek miktarda yağ bulunuyor. Tahinin içerisinde işe şeker. Bu ikili bir araya geldiğinde sağlığımız için faydalı değil zararlı bir besine dönüşüyor. Kilo almak istemiyorsanız ve vücudunuza yağ ve şeker yüklemesi yapma gibi bir durumunuz yoksa bu ikisinin ayrı ayrı tüketilmesi daha sağlıklı olabilir. Tahinin içerisinde yüksek miktarda protein bulunuyor. Bu da böbrek rahatsızlığı yaşayan insanlar için olumsuz etki oluşturmakta. Pekmez içerisinde bulunan yüksek miktarda şeker ise şeker hastaları için tehlike. Haber

http://haberler.com/tahin-ve-pekmezi-karistirmak-zararli-10299659-haberi/