[레시피] 칼로리 DOWN! 피부에 좋은 ‘깔라만시 새우 타이풍 국수’ 만들기!
- 8년 전
재료 : 곤약국수 50g, 데친 새우, 청오이 1개, 빨간 파프리카 1개, 적양파,
*드레싱 : 깔라만시 원액 2T, 마늘즙 2t, 생강즙 2t, 레몬즙 2T, 참기름 2T, 남프라(피쉬소스) 1 1/2T, 매실청 1T,
1) 끓는 물에 깔라만시 원액을 한 스푼 넣은 뒤, 곤약국수를 삶는다. 이후 찬물에 헹구고, 체에 받쳐 물기를 제거한다.
2) 볼에 분량의 양념을 넣어 드레싱을 만든다.
3) 볼에 곤약국수와 손질한 채소, 데친 새우, 드레싱을 넣어 잘 버무린다. 소금, 후추로 간을 맞춘다.
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
*드레싱 : 깔라만시 원액 2T, 마늘즙 2t, 생강즙 2t, 레몬즙 2T, 참기름 2T, 남프라(피쉬소스) 1 1/2T, 매실청 1T,
1) 끓는 물에 깔라만시 원액을 한 스푼 넣은 뒤, 곤약국수를 삶는다. 이후 찬물에 헹구고, 체에 받쳐 물기를 제거한다.
2) 볼에 분량의 양념을 넣어 드레싱을 만든다.
3) 볼에 곤약국수와 손질한 채소, 데친 새우, 드레싱을 넣어 잘 버무린다. 소금, 후추로 간을 맞춘다.
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송