ဘာေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ရတာလဲ
- 7 years ago
အိပ္မေပ်ာ္တာဟာ ေရာဂါလို႔ ဆိုလို မရေပမယ့္ အက်ိဳးဆက္ကေတာ့ ဆိုးရြားပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္ရင္ စိတ္ မလန္းတာ ၊ ေခါင္းကိုက္တာ ၊ ကိုယ္လက္ မအီတာ တာေတြျဖစ္ရုံမက ၾကာလာရင္ က်န္းမာေရးပါ ထိခိုက္လာႏိုင္ပါတယ္ ... ဒါေၾကာင့္ ဒီတပတ္မွာေတာ့ ေဒါက္တာ ျမင့္ဦးက အိပ္မေပ်ာ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ ၊ အိပ္မေပ်ာ္ျဖစ္ေနရင္ ေက်ာ္ျဖတ္ရမယ့္ နည္းလမ္းေတြနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္တာေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့ ေဝဒနာေတြကို သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေျပာျပေပးထားပါတယ္။