'Renforcement musculaire' avec Sandrine - GYM DIRECT du 29/09

'Taille fine' avec Sandrine - GYM DIRECT du 20/02

'Cuisses / Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 20/10

'Sculpter son corps' avec Sandrine - GYM DIRECT du 18/08

'Affiner sa silhouette pour la plage' avec Sandrine - GYM DIRECT du 19/06

'Renfo musculaire avec haltères' par Sandrine - GYM DIRECT du 17/05

'100% Abdos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 02/10

Direct 8 Gym Direct 22-10-2005 : Entrainement en Direct pour une Forme Optimale!

'Cuisses / Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 27/09

'Circuit training' avec Sandrine - GYM DIRECT du 26/07

Comment muscler son corps avec un élastique┃ELLE Fitness

Abdos / Cuisses / Fessiers - Gym Direct du 05/07

'Abdos/Dos' avec Sandrine - GYM DIRECT du 28/08

'Cardio' avec Sandrine - GYM DIRECT du 22/05

'Cuisses Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 26/09

'Spécial Stretching' avec Sandrine - GYM DIRECT du 10/05

'Affiner ses cuisses' avec Sandrine - GYM DIRECT du 15/05

'Brûler des calories' avec Sandrine - GYM DIRECT du 25/08

'Stretching' avec Sandrine - GYM DIRECT du 07/06

'Renfo musculaire avec haltères' avec Sandrine - GYM DIRECT du 01/03

'Taille fine' avec Sandrine - GYM DIRECT du 16/08

'Haut du corps' avec Sandrine - GYM DIRECT du 01/09

TRAVAILLER LES ECARTS AVEC UNE SEANCE DE STRETCHING

'Renforcement avec haltères' avec Sandrine - GYM DIRECT du 01/05

'Cuisses / Fessiers' avec Sandrine - GYM DIRECT du 06/09

ROUTINE CARDIO + RENFORCEMENT - OBJECTIF ETE