반갑습니다. EVAYOGA의 EVA입니다. 이제 집에서도 매일 요가를 수련하세요. 꾸준한 요가 수련은 여러분의 몸과 마음을 확실하게 변화시킬 것입니다..
구독은 클릭▷ 구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다. 반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 간단한 저의 소개 영상입니다. 빈야사요가,요.
안녕하세요. 요가 강사 EVA입니다. 척추를 감싸고 있는 많은 근육들을 강화하여 척추를 더 단단하게 잡아주게 하고 늘림으로 척추의 유연성을 도모하.
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