How to improve Sperm quality; Know 10 ways, कैसे बनाएं स्पर्म स्ट्रांग | $ex Education | Boldsky

In the last few years, the men's sperm count and quality have fallen drastically all around the world. Due to drastic change in lifestyle, the sperm count decreases between 40% and 50%. According to doctors, there are mainly three ways to measure the health of the sperm. Let's check out the video to know what are these three ways, and how to increase the sperm count, quality and health.

पिछले कुछ सालों में दुनिया भर के मर्दों के स्पर्म काउंट और क्वालिटी में बेहद गिरावटआई है। बदलते लाइफस्टाइल के कारण पुरुषों में 40 से 50% तक स्पर्म काउंट कम हो गया है। डॉक्टर्स की माने तो स्पर्म की हेल्थ को मापने के मुख्य रूप से तीन तरीके हैं। ये तीन तरीके कौन कौन से हैं और किस तरह स्पर्म काउंट और क्वालिटी को बढ़ाया जा सकता है । आइये जानें इस वीडियो में...