هذا الصباح-النشويات وقود الجسم في رمضان

  • 7 years ago
تعد النشويات مصدر الطاقة في غذاء الإنسان، كما تعد وقود الجسم في رمضان، لكن المبالغة في تناولها يضر الصحة ويؤدي للسمنة وارتفاع السكر.