Sağlık Bakanı Akdağ: "Aşırı Yiyip Midenizi, Kalbinizi ve Karaciğerinizi Yormayın"
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, "Oruç zamanı biraz uzun, 17 saate yakın.
ORHAN GÜNGÖR - Dolayısıyla 'Aşırı yiyeyim de acıkmayayım' desek de beyhudedir, bir müddet sonra insan acıkır. Aşırı yiyip midemizi, metabolizmamızı, kalbimizi, karaciğerimizi yormamamız gerekir." dedi.
Bakan Akdağ, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sağlıklı beslenme için oruç tutanların ramazanda da diğer dönemlerde olduğu gibi çok yemek yememeye özen göstermesi gerektiğini söyledi.
Oruç süresinin uzun olduğuna işaret eden Akdağ, "Oruç zamanı biraz uzun, 17 saate yakın. Dolayısıyla 'Aşırı yiyeyim de acıkmayayım' desek de beyhudedir, bir müddet sonra insan acıkır. Aşırı yiyip midemizi, metabolizmamızı, kalbimizi, karaciğerimizi yormamamız gerekir." dedi.
Akdağ, oruç tutanlara bol sıvı tüketmeyi de tavsiye ederek şöyle konuştu:
"İftarla sahur arasında sıvıyı bol almak lazım. Haber
http://haberler.com/saglik-bakani-akdag-asiri-yiyip-midenizi-kalbinizi-9686363-haberi/
ORHAN GÜNGÖR - Dolayısıyla 'Aşırı yiyeyim de acıkmayayım' desek de beyhudedir, bir müddet sonra insan acıkır. Aşırı yiyip midemizi, metabolizmamızı, kalbimizi, karaciğerimizi yormamamız gerekir." dedi.
Bakan Akdağ, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sağlıklı beslenme için oruç tutanların ramazanda da diğer dönemlerde olduğu gibi çok yemek yememeye özen göstermesi gerektiğini söyledi.
Oruç süresinin uzun olduğuna işaret eden Akdağ, "Oruç zamanı biraz uzun, 17 saate yakın. Dolayısıyla 'Aşırı yiyeyim de acıkmayayım' desek de beyhudedir, bir müddet sonra insan acıkır. Aşırı yiyip midemizi, metabolizmamızı, kalbimizi, karaciğerimizi yormamamız gerekir." dedi.
Akdağ, oruç tutanlara bol sıvı tüketmeyi de tavsiye ederek şöyle konuştu:
"İftarla sahur arasında sıvıyı bol almak lazım. Haber
http://haberler.com/saglik-bakani-akdag-asiri-yiyip-midenizi-kalbinizi-9686363-haberi/