장수의 명약 '시레기' [내몸사용설명서] 37회 20150212
- 5년 전
내몸사용설명서 37회 20150212 TV조선
시레기는 말리는 과정 중에서 철분과 식이섬유 함유량이 매우 증가한다고 한다. 특히 식이섬유는 장 건강에도 도움을 주며 콜레스테롤 흡수를 억제하여 다이어트에도 큰 도움을 준다고 한다.
[내몸사용설명서_37회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html
시레기는 말리는 과정 중에서 철분과 식이섬유 함유량이 매우 증가한다고 한다. 특히 식이섬유는 장 건강에도 도움을 주며 콜레스테롤 흡수를 억제하여 다이어트에도 큰 도움을 준다고 한다.
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