일주일 두번 6초씩만 운동 '고혈압'예방 가능하다! [내 몸 사용 설명서] 43회 20150327
- 5년 전
내몸사용설명서 43회 20150327 TV조선
영국 에버테이 대학 연구팀에 연구결과에서 12명의 고령자 대상으로 일주일에 2번 한번에 6초 동안 고강도 운동실시 했던 결과 고혈압 예방이 되었다.
[내몸사용설명서_43회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html
영국 에버테이 대학 연구팀에 연구결과에서 12명의 고령자 대상으로 일주일에 2번 한번에 6초 동안 고강도 운동실시 했던 결과 고혈압 예방이 되었다.
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