Exercices pour le pivot - Vidéo Dailymotion

il y a 8 ans

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À suivre

Exercices pour les jambes

14:17

Exercices de corde à sauter

14:16

Exercices pour se muscler le dos

1:19

Exercices de rameur

0:34

Exercices de passes et motricité

1:13

Latéral couloir

2:34

Exercices pour une taille fine

13:53

Exercices pour muscler ses cuisses

14:15

Exercices de kiné pour renforcer son dos

1:44

Volants brulant 2-3

13:17

Exercices pour les abdos

0:15

La manœuvre 🤯😳

19:17

Pilates pour affiner ses bras

1:44

0:49

Volant brulant 1

15:15

Exercices pour muscler les fessiers

1:05

Déplacement latéral

16:00

Exercices de kiné pour améliorer sa souplesse

0:16

Commande ton dossard comme Mélanie

0:19

Commande ton dossard comme Amandine

0:21

Commande ton dossard comme Clarisse

0:29

Échauffement U13

22:09

2025-MARS-BALADES & RANDOS

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But Simon, JSVG - Macon Act, le 23/03

0:02

But U15, le 22/03