キユーピー3分クッキング　焼きたけのこと豚肉のしょうが風味 - 17.04.07

キユーピー3分クッキング　塩豚とレンズ豆の煮込み - 16.12.10

キユーピー3分クッキング　桜えびの豆腐クリームコロッケ - 17.04.18

爆速クッキング イチゴムース

ゆなたこクッキング!!!

QP３分クッキング　ピチのトマトソース　米沢亜衣 　2003/7

QP３分クッキング　パエリア　牧弘美先生　昔懐かし1995

QP３分クッキング　ビビンそうめん（ビビン麺）藤井恵　高橋雄一

QP３分クッキング　焼きそばイカトマトあん　小川聖子　アシスタント：馬場典子　

QP３分クッキング　鰯の刺身　野口日出子先生　アシスタント：高橋雄一

YT未公開　QP３分クッキング　上海風焼肉／きゅうりの辛み漬　藤田雅子

冷し中華　ゲスト：加藤茶　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　　

鶏肉のフォー　ゲスト：辺見マリ　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

鶏わさ　ゲスト：金山一彦　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

うまイカご飯　ゲスト：羽野亜紀　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

昔懐かし1997　ジャンバラヤ　ゲスト：林マヤ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

鶏挽肉の親子カレー丼　ゲスト：田中実　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

イカの詰め物シチリア風　ゲスト：川崎麻世　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2002　

YT未公開　鶏もも肉のチャーシュー　ゲスト：川野太郎　小坂英幸　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

鶏ミンチの蒸しスープ　ゲスト：川上麻衣子　小阪英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

かにとアボカドのディップ　ゲスト：朝丘めぐみ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/05/10

YT未公開　ごぼう肉うどん　ゲスト：岡田奈々　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

上沼恵美子のおしゃべりクッキング　名迷場面集　Part１ 朝丘雪路　松原智恵子　加賀まりこ　大石惠　藤岡弘　他

イタチのクッキング

ゆなたこクッキング!!!

QP３分クッキング　ターピン　ウー・ウェン先生　アシスタント：馬場典子