Chăm sóc cho bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ
"Chăm sóc cho bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ
- Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa).
- Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng…
- Hạn chế chất béo: ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá).
- Ăn chất đạm vừa phải đúng với khả năng của gan.
- Một số thức ăn được xem là 'thuốc' có tác dụng 'giảm mỡ' tốt như: dầu đậu nành, đậu Hà Lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối (bông chuối)…; trái cây nên lưu ý chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín… trà xanh, hoa hòe…
- Tăng cường lượng rau, trái cây (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi).
- Ngưng uống rượu.
- Vận động: Cần tăng vận động, tập thể dục thường xuyên trên 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần.
XEM THÊM:
Men gan tăng cao và nguyên nhân dẫn đến men gan cao ~ http://www.xuongkhop.org/2016/05/men-gan-tang-cao-va-nguyen-nhan-dan-den-men-gan-cao.html
Tăng men gan và hỗ trợ điều trị tăng men gan ~ http://www.xuongkhop.org/2016/07/tang-men-gan-va-dieu-tri-tang-men-gan.html
Cách hạ men gan hiệu quả và an toàn ~ http://www.xuongkhop.org/2016/06/cach-ha-men-gan-hieu-qua-va-an-toan.html
GLUTATHIONE - THUỐC BỔ GAN, GIẢI ĐỘC GAN ĐẾN TỪ HOA KỲ ~ http://www.xuongkhop.org/2016/05/glutathione-thuoc-bo-gan-giai-doc-gan.html
============================================
Hãy xem toàn bộ Clip các bài thuốc và phương pháp hỗ trợ điều trị các bệnh về gan tại:
https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI CHÚNG TÔI ĐỂ UPDATE NHỮNG BÀI THUỐC VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐiỀU TRỊ CÁC BỆNH VỀ GAN HIỆU QUẢ NHẤT
Website: http://www.xuongkhop.org/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
Facebook: https://www.facebook.com/xuongkhoporg-1680608122183377
Hotline: 0978.53.2112 - 0975.96.1551 "
- Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa).
- Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng…
- Hạn chế chất béo: ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá).
- Ăn chất đạm vừa phải đúng với khả năng của gan.
- Một số thức ăn được xem là 'thuốc' có tác dụng 'giảm mỡ' tốt như: dầu đậu nành, đậu Hà Lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối (bông chuối)…; trái cây nên lưu ý chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín… trà xanh, hoa hòe…
- Tăng cường lượng rau, trái cây (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi).
- Ngưng uống rượu.
- Vận động: Cần tăng vận động, tập thể dục thường xuyên trên 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày trong tuần.
XEM THÊM:
Men gan tăng cao và nguyên nhân dẫn đến men gan cao ~ http://www.xuongkhop.org/2016/05/men-gan-tang-cao-va-nguyen-nhan-dan-den-men-gan-cao.html
Tăng men gan và hỗ trợ điều trị tăng men gan ~ http://www.xuongkhop.org/2016/07/tang-men-gan-va-dieu-tri-tang-men-gan.html
Cách hạ men gan hiệu quả và an toàn ~ http://www.xuongkhop.org/2016/06/cach-ha-men-gan-hieu-qua-va-an-toan.html
GLUTATHIONE - THUỐC BỔ GAN, GIẢI ĐỘC GAN ĐẾN TỪ HOA KỲ ~ http://www.xuongkhop.org/2016/05/glutathione-thuoc-bo-gan-giai-doc-gan.html
============================================
Hãy xem toàn bộ Clip các bài thuốc và phương pháp hỗ trợ điều trị các bệnh về gan tại:
https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI CHÚNG TÔI ĐỂ UPDATE NHỮNG BÀI THUỐC VÀ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ ĐiỀU TRỊ CÁC BỆNH VỀ GAN HIỆU QUẢ NHẤT
Website: http://www.xuongkhop.org/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
Facebook: https://www.facebook.com/xuongkhoporg-1680608122183377
Hotline: 0978.53.2112 - 0975.96.1551 "
Category
🛠️
Lifestyle