No es ningún secreto que el abdomen es una de las zonas del cuerpo donde se acumula la grasa y con existencia de flacidez. Un abdomen plano y firme es el resultado de una serie de cuidados que no son necesariamente tediosos ni imposibles de lograr, al contrario, con solo dedicarle unos minutos al día a ciertos hábitos se pueden tener resultados excelentes.
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