Découvrez l'otona maki, une technique de relaxation venue du Japon

Très connus et appréciés dans les restaurants japonais, les makis (ces algues roulées contenant en leur centre du riz, des légumes et du poisson) ont inspiré une nouvelle technique de relaxation pour le moins insolite. Celle-ci consiste à s’enrouler dans un drap comme un maki, de fermer le tout et de rester enfermé pendant 15 minutes. Une technique effrayante au premier abord mais qui a des vertus étonnantes

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