[예고] 몸에서 보내는 마지막 경고, 대사증후군에 대해 아시나요?

# 몸에서 보내는 마지막 경고, 대사증후군에 대해 아시나요?
현대인들의 주요 사망 원인인 암, 심장 질환, 뇌혈관 질환, 당뇨병. 그들은 소리 없이 다가와 죽음 이르게 하는 침묵의 살인자들인데, 대한민국 국민 4명 중 1명은 이미 그 질병으로 가는 길목에 있다?! 비만, 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 수치로 파악하는 질병 고위험군! 그 중 3가지만 해당이 되어도 당신은 시한폭탄을 안고 살아가는 대사증후군 환자! 과연 오늘의 몸신은 이 시한폭탄을 피해가는 비법을 알고 있을까?

# 23kg을 감량하며 당뇨병을 피해 간 지민정 몸신의 비법은?
아이 둘을 키워내며 80kg에 육박하는 몸무게로 늘 두통과 부종, 불면증에 시달렸던 지민정 몸신! 비만 때문에 대사증후군 징후가 보였음에도 쉽사리 생활습관을 변화시키기 쉽지 않았다는데! 설상가상으로 30대에 이미 당뇨병 진단을 받은 어머니를 이어 오빠와 언니까지 당뇨병 진단! 충격을 받은 지민정 몸신이 이를 악물고 ‘살기 위해’ 찾은 자기 관리 비법! 덕분에 체중을 23kg 감량하는 것은 물론 가족 중 유일하게 당뇨병에 걸리지 않았다. 누구나 따라할 수 있다는 지민정 몸신의 ‘대사증후군 타파’ 비법은 무엇일까?

# ‘이것’으로 혈관질환을 물리친 몸신!
대사증후군 징후를 무시해 죽음의 문턱까지 갔다가 건강한 모습으로 다시 돌아온 몸신이 있다! 지리산을 종횡무진 누비며 누구보다 건강한 몸을 자랑하는 권휘 몸신! 위염으로 응급 위천공 수술을 받았지만 ‘이것’으로 건강을 회복했다! 이 몸신의 비법이 소문을 타 질병을 가진 사람들이 모두 이곳으로 몰려들었다는데. 협심증, 간질환, 우울증 등 등 다양한 질병을 가지고 이곳에 모여든 4명의 사람들! 이제는 언제 아팠냐~ 싶게 매일 신명나는 날들을 보내고 있다고. 과연 모두를 살리고 건강한 대한민국을 만들 수 있는 몸신의 한수는 무엇일까?

대한민국 숨은 몸신들의 건강 비결을 알려주는 ‘몸신처럼 살아라’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!