Если хочешь быть здоров – закаляйся, если хочешь быть здоров – обливайся! Контрастный душ, купание в проруби – все это помогает подготовить свой организм к зимней непогоде, сквознякам и холодам. Но делать это надо постепенно и правильно.
Category
🎥
Short film