Bien etre et Relaxation par le Massage
- il y a 16 ans
Des Gestes Simples et Efficaces
Le rythme de nos journees, le bruit, la foule, la pollution... Tout ceci contribue a creer un stress, les instants de serenite se font rares, et deviennent de plus en plus precieux.
Le massage est un formidable moyen de relaxation et de bien-etre. Il est accessible a tous, sans connaissances particulieres.
Un professionnel du massage vous montre precisement les mouvements, et explique leur utilite. Debutants et confirmes trouveront de quoi enrichir leur savoir sur le massage.
Les techniques de base
5 techniques detaillees et plus frequemment utilisees dans le massage.
Le massage allonge
Un massage complet et detaille, des gestes simples et efficaces pour apprendre a masser toutes les parties du corps.
L'automassage
Un enchainement complet pour tout le corps, afin de cou relaxer seul, rapidement, ou et quand vous le voulez.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/relaxation/bien-etre-relaxation-par-massage-video-3669.htm
Le rythme de nos journees, le bruit, la foule, la pollution... Tout ceci contribue a creer un stress, les instants de serenite se font rares, et deviennent de plus en plus precieux.
Le massage est un formidable moyen de relaxation et de bien-etre. Il est accessible a tous, sans connaissances particulieres.
Un professionnel du massage vous montre precisement les mouvements, et explique leur utilite. Debutants et confirmes trouveront de quoi enrichir leur savoir sur le massage.
Les techniques de base
5 techniques detaillees et plus frequemment utilisees dans le massage.
Le massage allonge
Un massage complet et detaille, des gestes simples et efficaces pour apprendre a masser toutes les parties du corps.
L'automassage
Un enchainement complet pour tout le corps, afin de cou relaxer seul, rapidement, ou et quand vous le voulez.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/relaxation/bien-etre-relaxation-par-massage-video-3669.htm