Võ Thuật TAEKWONDO : Hai Người Đấu Tập Cùng Các Đòn Đá

Sparring (đấu tập) các tổ hợp đòn đá

Các đòn thế đơn lẻ là điều đầu tiên bạn phải tập, những điều bạn cần hướng đến là khả năng kết hợp nó lại thành những chuỗi đòn tinh tế, hiệu quả. Các bài tập – hay nói đúng hơn là các bài diễn tập sau đây sẽ giúp bạn làm quen với việc này, đồng thời “khắc sâu” vào trí não của bạn các kỹ thuật đã tập luyện.

http://vothuat.vn/goc-luyen-cong/tu-luyen-vo-thuat/tong-hop-nhung-bai-tap-bo-tro-cho-cac-don-da.html

https://www.facebook.com/Bruce-Lee-FC-1069683193048987/