[Y-STAR] Jung Ahreum's life and style! ([정아름의 라이프 앤 스타일] 단백질 보충제의 모든 것)

건강하고 아름다운 삶을 위한 시간! 정아름씨와 함께 하는 라이프 앤 스타일입니다.

헬스장에 가면 꼭 보이는 정체 불명의 통! 바로 단백질 보충제인데요.

운동 혹은 다이어트를 할 때 단백질 보충제를 꼭 먹어줘야 하는걸까요?

지금 라이프앤스타일에서 알려드릴게요~


[현장음:정아름]

안녕하세요 라이프앤스타일에 정아름입니다 운동과 다이어트에 관심이 있으신 분들이라면 한번쯤 궁금해 해봤을 그것! 단백질 보충제, 과연 우리는 단백질 보충제를 먹어야 할까요? 말아야 할까요? 아니면 어떻게 먹어야 할까요? 이런 고민들을 하셨던 분들 모두 TV 앞으로 모여주세요 오늘 단백질 보충제의 모든 것 제가 알려드립니다

[현장음:정아름]

오늘 우리가 어떤 운동을 배워볼 예정인가요?