[K-STAR REPORT]Super food recipe for students / [서현명의 만원만] 수험생들을 위한 슈퍼 푸드 레시피
- 8년 전
만원으로 최고의 만찬을 만들어 보는 [서현명의 만원만] 시간입니다 찬바람 부는 11월! 수능이 코앞으로 다가왔는데요. 오늘은 2016학년도 수능특집으로, 먹으면 뇌가 섹시해지는 특별한 슈퍼푸드 레시피를 준비했다고 합니다. 서현명 셰프 나와주세요~!
[현장음: 서현명 셰프]
안녕하세요. 현명한 레시피를 전해 드리는 [서현명의 만원만]! 저는 셰프 서현명입니다. 아 이제 다음 주면 수능철인데요. 아우 갑자기 날씨가 너무 추워졌는데 이상하게도 수능만 다가오면 갑자기 날씨가 이렇게 추워지더라고요.
일주일 앞으로 다가온 2016학년도 대학수학능력시험! 올 해 수능을 보는 97년생 스타들 또한 화제가 되고 있습니다.
아이콘의 김동혁, 러블리즈의 류수정, 여자친구의 유주, 갓세븐의 뱀뱀과 유겸 등 다양한 97년생 아이돌 스타들이 수능 시험을 치룰 예정인데요.
그런가하면 지난 6일, 걸그룹 달샤벳이 공식 사이트를 통해 수능을 앞둔 전국의 수험생들에게 귀엽고 발랄한 응원 메시지를 보냈습니다.
[현장음: 달샤벳]
2016학년도 수능이 이제 정말 코앞으로 다가왔는데요 몸 건강도 항상 챙겨가시면서 공부하시고요 남은 기간까지 화이팅하시기 바라겠습니다 수험생 여러분 파이팅! 아자아자!
몸 관리와 컨디션 조절이 가장 중요한 이 시기!! 오늘 [서현명의 만원만]에서 수험생들을 위한 요리를 특별한 요리를 선보인다고 합니다!
[현장음: 서현명 셰프]
아 그나저나 오늘 요리를 해야 하는데... 오늘은 요리 주제를 안 주시고 피디님이 미션을 주신다고 하셨는데.. 미션이 뭐에요?
[현장음: PD]
미션을 알려드리기 전에 요리 재료를 직접 보여드릴게요!
[현장음: 서현명]
요리 재료를? 어디? 어디? 어디? 재료가 어디 있어요?
[현장음: PD]
저기요 저기!
[현장음: 서현명]
아! 연어????
제작진이 공개한 오늘의 요리재료는 연어인데요. 미션 수행을 위해 강남 신사동의 한 연어 전문 레스토랑을 찾았습니다!
[현장음: 서현명]
하.... (한숨 쉬고) 어! 안녕하세요. 아 이쪽으로 앉을까요?
서현명 셰프를 고민하게 만든 제작진의 특급미션! 공개해볼까요?
첫 번째 미션! 슈퍼 푸드 연어를 사용해라! 두 번째 미션! 단돈 만 원으로 2가지 요리를 만들어라. 마지막 미션은 집에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 메뉴를 만드는 것인데요!
[현장음: 서현명]
만원으로 연어를 이용한 요리를 두 개를 해야 한다.. 뭐가 좋을까요? 만원으로 연어....음....일단! 고민도 식후경이라고 먹으면서 메뉴도 고민을 계속 해봐야 할 것 같습니다.
현명한 레시피를 위해 준비한 오늘의 스페셜 연어 요리를 소개합니다!
순수한 연어의 맛이 가장 잘 느껴지는 대표 메뉴! 노르웨이산 최상급 연어회와! 크림치즈가 가득 들어간 연어롤까지~ 보기만 해도 정말 군침이 도는데요.
[현장음: 서현명]
와. 이거 보이세요? 두툼한 연어 등살과 뱃살! 정말 딱! 뭐라 그래야하지? 연어의 식감을 살릴 수 있는 적절한 두께? 일단 빨리 한번 먹어봐야겠다.
연어 회를 눈앞에 두고 마음이 급해진 서현명 셰프!
[현장음: 서현명]
아우 회가 무거워~ 무거워 무거워 먹겠습니다~
어때요? 맛있나요?
[현장음: 서현명]
음~~ 입에서 씹는 동시에 녹아버려~! 와
맛있는 음식 앞에선 말이 필요 없다! 비주얼 관리도 필요 없다! 서현명 셰프! 오늘도 거침없이 폭풍 먹방을 보여주네요~
[현장음: 서현명]
와 이거는 계속 먹을 수 있겠다. 연어가 맛은 있는데 많이 못 먹는 게 느끼해서거든요. 그런데 얘는 진짜 많이 먹을 수 있을 것 같아 매운 맛은 뭘로 낸 거지??? 그나저나 열심히 먹고 있긴 한데.. 있다가 메뉴 뭐하죠? 저 이거 남은 연어를 좀 싸가서 요리하면 안 되나? 안 되나?? 와! 와! 파스타 위에도 연어가 거의 스테이크 양 만큼 나왔어요. 이거 일단 연어를 한 번 먹어보고~ 음~~ 역시! 역시!
[현장음: 서현명 셰프]
안녕하세요. 현명한 레시피를 전해 드리는 [서현명의 만원만]! 저는 셰프 서현명입니다. 아 이제 다음 주면 수능철인데요. 아우 갑자기 날씨가 너무 추워졌는데 이상하게도 수능만 다가오면 갑자기 날씨가 이렇게 추워지더라고요.
일주일 앞으로 다가온 2016학년도 대학수학능력시험! 올 해 수능을 보는 97년생 스타들 또한 화제가 되고 있습니다.
아이콘의 김동혁, 러블리즈의 류수정, 여자친구의 유주, 갓세븐의 뱀뱀과 유겸 등 다양한 97년생 아이돌 스타들이 수능 시험을 치룰 예정인데요.
그런가하면 지난 6일, 걸그룹 달샤벳이 공식 사이트를 통해 수능을 앞둔 전국의 수험생들에게 귀엽고 발랄한 응원 메시지를 보냈습니다.
[현장음: 달샤벳]
2016학년도 수능이 이제 정말 코앞으로 다가왔는데요 몸 건강도 항상 챙겨가시면서 공부하시고요 남은 기간까지 화이팅하시기 바라겠습니다 수험생 여러분 파이팅! 아자아자!
몸 관리와 컨디션 조절이 가장 중요한 이 시기!! 오늘 [서현명의 만원만]에서 수험생들을 위한 요리를 특별한 요리를 선보인다고 합니다!
[현장음: 서현명 셰프]
아 그나저나 오늘 요리를 해야 하는데... 오늘은 요리 주제를 안 주시고 피디님이 미션을 주신다고 하셨는데.. 미션이 뭐에요?
[현장음: PD]
미션을 알려드리기 전에 요리 재료를 직접 보여드릴게요!
[현장음: 서현명]
요리 재료를? 어디? 어디? 어디? 재료가 어디 있어요?
[현장음: PD]
저기요 저기!
[현장음: 서현명]
아! 연어????
제작진이 공개한 오늘의 요리재료는 연어인데요. 미션 수행을 위해 강남 신사동의 한 연어 전문 레스토랑을 찾았습니다!
[현장음: 서현명]
하.... (한숨 쉬고) 어! 안녕하세요. 아 이쪽으로 앉을까요?
서현명 셰프를 고민하게 만든 제작진의 특급미션! 공개해볼까요?
첫 번째 미션! 슈퍼 푸드 연어를 사용해라! 두 번째 미션! 단돈 만 원으로 2가지 요리를 만들어라. 마지막 미션은 집에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 메뉴를 만드는 것인데요!
[현장음: 서현명]
만원으로 연어를 이용한 요리를 두 개를 해야 한다.. 뭐가 좋을까요? 만원으로 연어....음....일단! 고민도 식후경이라고 먹으면서 메뉴도 고민을 계속 해봐야 할 것 같습니다.
현명한 레시피를 위해 준비한 오늘의 스페셜 연어 요리를 소개합니다!
순수한 연어의 맛이 가장 잘 느껴지는 대표 메뉴! 노르웨이산 최상급 연어회와! 크림치즈가 가득 들어간 연어롤까지~ 보기만 해도 정말 군침이 도는데요.
[현장음: 서현명]
와. 이거 보이세요? 두툼한 연어 등살과 뱃살! 정말 딱! 뭐라 그래야하지? 연어의 식감을 살릴 수 있는 적절한 두께? 일단 빨리 한번 먹어봐야겠다.
연어 회를 눈앞에 두고 마음이 급해진 서현명 셰프!
[현장음: 서현명]
아우 회가 무거워~ 무거워 무거워 먹겠습니다~
어때요? 맛있나요?
[현장음: 서현명]
음~~ 입에서 씹는 동시에 녹아버려~! 와
맛있는 음식 앞에선 말이 필요 없다! 비주얼 관리도 필요 없다! 서현명 셰프! 오늘도 거침없이 폭풍 먹방을 보여주네요~
[현장음: 서현명]
와 이거는 계속 먹을 수 있겠다. 연어가 맛은 있는데 많이 못 먹는 게 느끼해서거든요. 그런데 얘는 진짜 많이 먹을 수 있을 것 같아 매운 맛은 뭘로 낸 거지??? 그나저나 열심히 먹고 있긴 한데.. 있다가 메뉴 뭐하죠? 저 이거 남은 연어를 좀 싸가서 요리하면 안 되나? 안 되나?? 와! 와! 파스타 위에도 연어가 거의 스테이크 양 만큼 나왔어요. 이거 일단 연어를 한 번 먹어보고~ 음~~ 역시! 역시!