Yoga Exercises for Digestive System - Releasing Energy Blocks and Diet Tips in Italian

Yoga e rimedi naturali per prevenire o curare la stitichezza e problemi digestivi di sistema . Questo video è stato creato per coloro che stanno vivendo problemi nella regione addominale / digestione . Questi problemi possono essere dovuti a stress , le emozioni , la soppressione e molte altre cose . Il corpo cerca di trovare via per sbarazzarsi del mentale di stress / stress emotivo e anche problemi fisici in molti modi . Se si verificano dolori addominali , angoscia , IBS o altri problemi questo video permetterà il processo di guarigione e liberazione all'essere.

Vantaggi Pawanmuktasana :
1 . Buon per il sistema digestivo , Rafforza articolazioni del ginocchio e li mantiene flessibile .
2 . Migliora la flessibilità della colonna vertebrale
3 . Rafforza schiena e muscoli del collo

Dhanurasana Vantaggi:
1 . Riduce il peso intorno alla zona addominale
2 . Rafforzare i muscoli legname , schiena e collo

Vantaggi Halasana :
1 . Riduce il grasso intorno alla vita e zona addominale
2 . Aggiunge luce al viso
3 . Favorevole in problemi mestruali e della tiroide

Vantaggi Chakrasana :
1 . Rafforza i muscoli del respiro e del torace
2 . Aiuta nella riduzione del peso
3 . Regola la pressione sanguigna
4 . Aggiunge luce al viso

Vantaggi Pascimottanasana :
1 . Aiuta a curare la stitichezza in modo rapido e efficace
2 . molto buono per il sistema digestivo
3 . Aiuta nella riduzione del peso

Vantaggi Urdhvapadasana :
1 . Molto buono per il sistema digestivo
2 . Benefico per gli addominali
3 . Rafforza i muscoli dell'anca

Vantaggi pranayama :
1 . 1.Calms la mente
2 . Pulisce il sistema
3 . Regola forza vitale