Jo uke 7 jap

APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 9 ans
Aiki-jo : aide-mémoire

Conseil : bien utiliser les hanches...

Jo = bâton (1,28 m)
uke : recevoir

vrai nom japonais : gedan soto kaeshi barai
gedan : bas
soto : externe
kaeshi : retournement
barai : balayage

Tori : Pierre
Uke : Didier

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