Gainage abdos "Dragon flag" et travail des lombaires
Abdos : mouvement dénommé "Dragon flag" (en hommage à Bruce Lee) et à la suite travail des lombaires.
ATTENTION : exercice dangereux.
A proscrire aux personnes souffrant de pathologie du dos.
ATTENTION : exercice dangereux.
A proscrire aux personnes souffrant de pathologie du dos.
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Sports