FEMMES SELF DEFENSE Apprenez à maîtriser la self défense

Présentée par Minh-Minh Ngo, experte en arts martiaux, cette vidéo présente différentes situations filmées sur le terrain. De plus, les techniques sont détaillées en salle pour plus de compréhension. Idéal pour décupler votre confiance en vous-même.

Presented by Minh-Minh Ngo, an expert in martial arts, this video presents various situations filmed on real locations. Moreover, techniques are detailed in the dojo for a better understanding. Ideal to increase tenfold your self confidence.

Dieses Video, das von Kampfkunstexpertin Minh-Minh Ngo vorgestellt wird, zeigt verschiedene Situationen, die auf erfahrungsgemäß gefährlichem Gelände gefilmt wurden. Darüber hinaus sind die Techniken für das bessere Verständnis in der Halle im Detail ausgeführt. Ideal, um Ihr Selbstvertrauen zu vermehren.