Extrait N°1-2 de l'Ecole Bretonne des Entraîneurs 2014 Partie 1 - Echauffement GB
- il y a 10 ans
Situation 2 : échauffement GB
Objectifs :
• Mise en place de la relation de croisé sur enclenchement « espagnol »
• Amélioration de la motricité spécifique du croisé
• GB : reconnaissance et anticipation des impacts de tir
Mise en place :
• Une colonne de Demi-Centre + 1 Ailier de chaque côté
• 3 couleurs de chasubles
Objectifs :
• Mise en place de la relation de croisé sur enclenchement « espagnol »
• Amélioration de la motricité spécifique du croisé
• GB : reconnaissance et anticipation des impacts de tir
Mise en place :
• Une colonne de Demi-Centre + 1 Ailier de chaque côté
• 3 couleurs de chasubles