L'entraînement en côte, essentiel pour le cross
- il y a 10 ans
Pour tous les amoureux de cross, Il est un exercice bien spécifique qu'il ne faut pas oublier de travailler dans sa préparation : L'entraînement en côte. Sinon, gare aux mauvaises surprises le jour-J dans les plus forts pourcentages.