Tener una alimentación balanceada ayuda a mejorar una situación de crisis
- hace 10 años
La especialista en Psicología Clínica Comunitario, Lisa Gilbert, explicó que el apoyo en una situación de crisis también se encuentra teniendo una alimentación balanceada, descansar lo suficiente y en ocasiones "acudir a ayuda profesional para abordar situaciones de crisis", aunque aclaró que "no todos requieren apoyo psicológico".