赤ちゃんの睡眠時間、新生児の寝かしつけなどに役立つお話です

How to Put Your Baby to Sleep

たくさん眠ることは赤ちゃんの認知や身体的な発達にとても大切なため、赤ちゃんの寝かしつけ方法は重要です。実際に、寝ている間に最も成長していると言われるため、赤ちゃんの睡眠時間を十分に確保するようにしましょう。先輩ママが、よく眠るための4つのステップや、昼夜の区別をつけることの重要性、お昼寝の習慣、ベビーモニターの使いかたやよいオムツを使うことなど、新生児の寝かしつけについて説明します。