Yoga - la posture du demi-pont - Détente, relaxation
- il y a 11 ans
Comment réaliser le demi-pont - Yoga
Découvrez dans cette vidéo tutos comment faire la posture du demi-pont en yoga. cette posture de yoga permet de fortifier la cage thoracique et de débloquer votre souffle pour obtenir un regain d'énergie.
Il est important de bien préparer votre corps avec un échauffement de plusieurs parties du corps. Une série de mouvements simples vous aidera à éviter les blessures inutiles.
Voir cette vidéo sur notre site Pratiks !
http://www.pratiks.com/video/sports/yoga/5986/yoga-comment-faire-la-posture-du-demi-pont-detente/
Retrouvez des milliers d'autres vidéos pratiques sur http://www.pratiks.com
Rejoignez-nous sur Facebook : http://www.facebook.com/pages/Pratikscom/60744199028?fref=ts
Suivez-nous sur Twitter : https://twitter.com/pratiks
Découvrez dans cette vidéo tutos comment faire la posture du demi-pont en yoga. cette posture de yoga permet de fortifier la cage thoracique et de débloquer votre souffle pour obtenir un regain d'énergie.
Il est important de bien préparer votre corps avec un échauffement de plusieurs parties du corps. Une série de mouvements simples vous aidera à éviter les blessures inutiles.
Voir cette vidéo sur notre site Pratiks !
http://www.pratiks.com/video/sports/yoga/5986/yoga-comment-faire-la-posture-du-demi-pont-detente/
Retrouvez des milliers d'autres vidéos pratiques sur http://www.pratiks.com
Rejoignez-nous sur Facebook : http://www.facebook.com/pages/Pratikscom/60744199028?fref=ts
Suivez-nous sur Twitter : https://twitter.com/pratiks